减脂黄瓜鸡丁

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减脂又好吃的黄瓜炒鸡丁来啦，爱美的你一定要试试这道菜哦
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减脂黄瓜鸡丁的用料

黄瓜 1根 鸡大胸 一块
生抽 1勺 蚝油 1勺
蒜 2瓣 姜 2片
黑胡椒 1克

减脂黄瓜鸡丁的做法

#白色情人节限定美味#减脂黄瓜鸡丁的做法图解1

步骤1

首先准备好主要食材，我用的金龙鱼橄榄调和油，每瓶含有1.25升的特级初榨橄榄油，非转基因，健康看得见，烟点更高，很适合中式料理哦
#白色情人节限定美味#减脂黄瓜鸡丁的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切丁，加1勺生抽，1勺食用油，适量淀粉抓匀腌制10分钟
#白色情人节限定美味#减脂黄瓜鸡丁的做法图解3

步骤3

热锅热油，炒香蒜片姜丝
#白色情人节限定美味#减脂黄瓜鸡丁的做法图解4

步骤4

放入鸡丁炒至变色
#白色情人节限定美味#减脂黄瓜鸡丁的做法图解5

步骤5

倒入黄瓜丁炒匀，加1勺蚝油，少许食盐炒匀
#白色情人节限定美味#减脂黄瓜鸡丁的做法图解6

步骤6

最后加入少许现磨黑胡椒炒匀即可
#白色情人节限定美味#减脂黄瓜鸡丁的做法图解7

步骤7

好吃不发胖的黄瓜鸡丁就做好了

减脂黄瓜鸡丁的烹饪技巧

鸡丁腌制时加1勺食用油可以防止鸡肉粘锅粘连。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-10

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