柠檬鸡丝,夏日减脂餐,好吃不怕胖

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夏日减脂餐,好吃不怕胖。

柠檬鸡丝的用料

鸡胸肉 300克 胡萝卜 1截
柠檬 半个 生姜 1块
小葱 1把 香菜 1把
大蒜 1瓣 尖椒 3个
辣椒粉 1勺 白芝麻 1勺
少许 1汤匙
酱油 适量 蚝油 适量
米醋 适量

柠檬鸡丝的做法

柠檬鸡丝,夏日减脂餐,好吃不怕胖的做法图解1

步骤1

蒜茸、尖椒圈、辣椒粉、白芝麻放入碗里,淋入热油。
柠檬鸡丝,夏日减脂餐,好吃不怕胖的做法图解2

步骤2

加入盐、蚝油、酱油、米醋,混合均匀。
柠檬鸡丝,夏日减脂餐,好吃不怕胖的做法图解3

步骤3

鸡胸肉冷水下锅,放入生姜和小葱,煮熟。
柠檬鸡丝,夏日减脂餐,好吃不怕胖的做法图解4

步骤4

鸡胸肉撕成细条。
柠檬鸡丝,夏日减脂餐,好吃不怕胖的做法图解5

步骤5

放入胡萝卜丝、香菜、柠檬片。
柠檬鸡丝,夏日减脂餐,好吃不怕胖的做法图解6

步骤6

淋入酱汁,拌匀。

柠檬鸡丝的烹饪技巧


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创建时间:2021-03-27

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