超健康黑胡椒芦笋炒口蘑

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超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的用料

口蘑 200克 2克
黑胡椒 适量 芦笋 300克
适量

超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法

超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解1

步骤1

将芦笋洗干净把老的那部分去掉(如果没有那就洗干净就行)然后切成滚刀状(不会的话就切成一段一段即可)。
超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解2

步骤2

口蘑洗干净将蒂去掉。
超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解3

步骤3

切成一片一片的,厚一点薄一点都可以。
超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解4

步骤4

热锅放适量的油,油量比平时炒菜少一点。
超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解5

步骤5

芦笋炒至断生(大概一两分钟即可)就可以盛出来放碗里。
超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解6

步骤6

锅里再放适量的油把口蘑放锅里炒一分钟左右。
超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解7

步骤7

口蘑水份炒出来的时候就把芦笋一起放进去炒均匀,这个时候可以加适量的盐和黑胡椒即可。
超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解8

步骤8

出锅了!还可以再撒一点黑胡椒!这道菜黑胡椒是点睛之笔一定不可缺的!
超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的做法图解9

步骤9

铛铛铛~成品

超健康黑胡椒芦笋炒口蘑的烹饪技巧

务必要注意火候。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-03-28

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