迷你燕麦豆沙卷 ,一口一个,挑食的孩子也爱吃
精品
现在我们的饮食偏向于过于精细,精米白面加工工序越细,营养损耗就越多。平时可以多补充一些粗粮,例如燕麦粉等,能够补充多种人体需要的营养素,燕麦粉里面有丰富的维生素B1、B2、E以及叶酸等,能有效改善人体血液循环,缓解工作生活学习中带来的压力。
其中含有的钙、钙、磷、铁、锌、锰等矿物质,有能预防骨质疏松、防止贫血的作用。并且燕麦粉是低热量食物,食用之后会有明显的饱腹感,这样可以减少其他高热量食物的食用,对于易发胖人群相当友好。
今天用燕麦粉做的迷你豆沙卷,小小的特别可爱,柔软甜润,孩子们都特别爱吃。做法也特别的简单,使用一次性发酵节省了时间,更方便。喜欢的小伙伴可以试试哦。
迷你燕麦豆沙卷的做法
迷你燕麦豆沙卷的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-03-31
©本菜谱的做法由 印象时光1 编写,未经授权不得转载
迷你燕麦豆沙卷的其他做法更多
迷你燕麦豆沙卷的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 迷你燕麦豆沙卷 ,一口一个,挑食的孩子也爱吃
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活