分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤

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春季是孩子补钙最佳时期，这个时期要多给孩子吃点补钙食品，比如豆腐，虾皮，海菜之类的食物，同时还要多晒太阳有助于钙质吸收能使个子长高

紫菜虾皮豆腐汤的用料

虾皮 1把 豆腐 1块
紫菜 1块 鸡蛋 1个
盐 2克 五香粉 2克
香油 1勺 淡盐酱油 1勺

紫菜虾皮豆腐汤的做法

分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解2

步骤2

将豆腐切块，鸡蛋打散
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解3

步骤3

锅中倒入豆腐开大火煮开
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解4

步骤4

放入虾皮
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解5

步骤5

放入胡椒粉
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解6

步骤6

放盐
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解7

步骤7

煮开后淋入鸡蛋液
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解8

步骤8

放入紫菜
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解9

步骤9

放少许生抽
分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法图解10

步骤10

出锅前放入香油

紫菜虾皮豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-31

©本菜谱的做法由 昊奕私厨 编写，未经授权不得转载

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