花生酱低糖燕麦球

精品
28.6万 浏览 6870 收藏


春天又到了约会和姐妹趴的好时节啦!在这春暖花开的季节,约上小姐妹们,找一个阳光午后,来一个悠闲下午茶,享受一段浪漫午后美好时光,这是什么神仙生活呀!今天,我就约了几个小姐妹来我这吃下午茶。 现在,我身边的姐妹们,对自己的饮食都有很多要求,有的在执行比较严格的碳水摄入量,还有一些更是开始低糖饮食一段时间了,所以,我今天的下午茶也要奔着低糖去,否则会显着我很不周到呀! 我招待姐妹们,一般都会自己亲手做茶点,我觉得这样才算是最高规格。本着对姐们负责的态度,我今天做下午茶,选的食材都是健康首选的,姐妹们大可放心吃! 时下流行一种饮食趋势~轻食在家做饭其实也如此,选择食材时注重减糖减盐清淡口味,关注健康成分,这一点已成为了人们的共识。 四季宝无糖无盐柔滑花生酱,就符合了以上这些要求,它富含优质植物蛋白,还能补充膳食纤维、维生素,每天吃两勺不容易胖,还很有饱腹感,而且味道非常香浓,爱花生酱的人就爱这香浓醇厚的花生味,虽然做了减糖减盐,但是经典美味香浓依旧,一点都没减呦!是轻丢糖的美食选择! 今天我用四季宝无糖无盐柔滑花生酱,把这道下午茶,做出了最近流行的爆浆口味,真是咬一口就会有丝滑的花生酱流出,在满足姐妹们低糖需求的同时,还有满满的治愈感!从口感和味道上俘获了所有姐妹的心! 下面我就把这道花生酱低糖燕麦球的做法,分享给所有人,希望大家都可以在满足控糖的前提下,还可以不减一丝风味口感的,享受美好的下午茶!
参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐,邀你开启轻食之旅!#

花生酱低糖燕麦球的用料

即食燕麦片 140克 四季宝无糖无盐添加花生酱 50克
鸡蛋 2个 香蕉 2根

花生酱低糖燕麦球的做法

#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解1

步骤1

食材就这么简单
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解2

步骤2

燕麦片加入鸡蛋
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解3

步骤3

拌匀
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解4

步骤4

香蕉用工具压成香蕉泥
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解5

步骤5

加进去拌匀
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解6

步骤6

把拌匀的燕麦大致分成10份
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解7

步骤7

每分中包入花生酱揉圆
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解8

步骤8

烤箱提前预热好,上下火180度,大约烤15分钟即可。
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解9

步骤9

爆浆满满的
#四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法图解10

步骤10

开启下午茶☕️时光

花生酱低糖燕麦球的烹饪技巧

这道低糖又爆浆的花生酱燕麦球,味道非常浓香,因为无糖无盐吃几块都不会腻,控糖的小姐姐们再也不用担心啦!今天的下午茶你安排了吗? 我是四毛,每天给大家分享我为家人制作的每一餐,喜欢我的美食分享的您,别忘了分享和收藏我的菜谱,更欢迎关注我,我会持续分享我的美食制作给大家。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-04-01

你当前的位置:豆果美食 > #四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #四季宝蓝小罐#花生酱低糖燕麦球的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活