鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋

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现在正是吃芦笋的季节，最简单的方式就是将芦笋进行汆烫之后，淋上酱汁，简单又可以保留芦笋原本的味道。
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白灼芦笋的用料

芦笋 200克 盐 2克
太太乐鲜贝露调味汁 2勺 枸杞 2g

白灼芦笋的做法

#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解1

步骤1

准备食材：芦笋洗净切段
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解2

步骤2

将锅内倒入1L的水
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解3

步骤3

将水煮开
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解4

步骤4

放入2g的食盐
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解5

步骤5

将芦笋倒入沸水中
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解6

步骤6

再次煮开后即可捞出
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解7

步骤7

将芦笋装入盘中
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解8

步骤8

淋上太太乐鲜贝露调味汁 大约2勺
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解9

步骤9

撒上一些枸杞点缀即可
#春日时令，美味尝鲜#鲜贝露春日尝鲜+白灼芦笋的做法图解10

步骤10

简单又美味

白灼芦笋的烹饪技巧

沸水中添加一些盐，可以在汆烫的时候保留食材原本的颜色 太太乐鲜贝露调味汁本身就含有鲜味和咸味，所以不用添加调味品，可以增加一些植物油会让菜品更有光泽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-02

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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