#monbento为减脂季撑腰#

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方法简单又好吃的午餐肉饭团，不管是带饭还是野餐，都是佳品
参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#

午餐肉饭团的用料

午餐肉 半盒 米饭 两碗
玉米粒 半碟 胡萝卜丁 半碟
海苔 一片 生抽 2勺
蚝油 2勺 百香果醋 1勺

午餐肉饭团的做法

#monbento为减脂季撑腰#的做法图解1

步骤1

准备原料
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解2

步骤2

午餐肉饭团
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解3

步骤3

午餐肉煎香
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解4

步骤4

余油炒一下胡萝卜玉米粒
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解5

步骤5

米饭放入胡萝卜，玉米粒，海苔碎
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解6

步骤6

两勺生抽
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解7

步骤7

一勺百香果醋
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解8

步骤8

一勺蚝油，充分拌匀
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解9

步骤9

午餐肉盒铺上保鲜膜
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解10

步骤10

放入米饭压实
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解11

步骤11

放入午餐肉压实
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解12

步骤12

裹上海苔固定
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解13

步骤13

准备好饭盒
#monbento为减脂季撑腰#的做法图解14

步骤14

放进去，另一盒装点水果

午餐肉饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-05

©本菜谱的做法由 想飞milv 编写，未经授权不得转载

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