香椿炒蛋的做法
步骤5
1. 虽说香椿营养丰富,还有很大的药用价值,可补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等,其中维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,但是它也有一个很大的缺点,就是亚硝酸盐含量很高,所以我们吃香椿一定要选择嫩芽,嫩芽的亚硝酸盐含量很低,再就是吃之前可以用开水焯一遍再做菜,这样可以取出一大部分亚硝酸盐。 2.我这里为什么没有教大家焯水呢?因为感觉吃香椿炒蛋,吃的就是情怀,吃的就是儿时的味道,小时候奶奶和妈妈给我做这个菜的时候都不焯水,浓郁的香椿味儿才是儿时的味道,所以这个焯水的问题看自己喜欢怎么做了。 3.我家很爱吃这道菜,所以我做了这个份量是很大的一盘子,大家根据自家情况来炒制,如果分量减半就是首图中那样的一小盘。入香椿鸡蛋翻炒熟就可以出锅了,和平时超蛋花一样的翻炒。香椿炒蛋的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-04-06
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