番茄肥牛意面，春季野餐便当

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春天就是野餐的季节呀 准备一份丰盛的便当 携三五好友出游 是再惬意不过的了～ Monbento的便当盒 颜值也太高了 双层的容量 主食和辅食都可包揽 在外也可以吃到美美的食物啦～
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番茄肥牛意面的用料

意面 150克 肥牛 120g
西红柿 1个 洋葱 1/3个
大蒜 3瓣 番茄酱 2勺
生抽 1勺 盐 1小撮
黑胡椒碎 适量

番茄肥牛意面的做法

#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解2

步骤2

水开后锅中加入一小勺盐，加意面煮7分钟（具体看意面包装袋的建议时长）
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解3

步骤3

锅中热油，倒入肥牛翻炒至变色后捞出
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解4

步骤4

热油下洋葱蒜末，翻炒出香味
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解5

步骤5

放入番茄，翻炒出沙。加入2勺番茄酱，1勺生抽，1小撮盐和适量黑胡椒
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解6

步骤6

倒入一碗煮意面的汤
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解7

步骤7

放入肥牛煮开
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解8

步骤8

倒入意面拌匀，再煮1分钟就好啦
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解9

步骤9

将意面装在monbento便当盒，表面撒黑胡椒和普罗旺斯碎，颜值就超可了
#monbento为减脂季撑腰#番茄肥牛意面，春季野餐便当的做法图解10

步骤10

再来点辅食，太丰盛啦～

番茄肥牛意面的烹饪技巧

用意面汤代替水，煮出来的汤汁会更浓稠哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-11

©本菜谱的做法由 Da1ly 编写，未经授权不得转载

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