鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉蔬菜沙拉

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幸福小精灵静静
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我要减肥，我要变苗条，瘦成A4腰。跳绳，羽毛球，踢键子动起来，肉肉拜拜！
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

鸡胸肉蔬菜沙拉的用料

黄瓜 1/2根 胡萝卜 1/3根
生菜 3片 紫甘蓝 1/5个
圣女果 6-10个 苦菊 1/5个
洋葱 1/5个 丘比凯撒沙拉 2勺
沙拉鸡胸肉 1/2块

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法

#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

蔬菜用淡盐水浸泡片刻洗净沥干水分。 所有食材洗净备用
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

黄瓜胡切滚刀块
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

胡萝卜切滚刀块
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

紫甘蓝切细丝
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

洋葱切丝
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

生菜切段
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

苦菊掰小朵
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

圣女果对半切开
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

沙拉鸡胸肉撕小块 所有食材放入容器中
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解10

步骤10

加入丘比沙拉酱凯撒沙拉味翻拌均匀
#321沙拉日#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解11

步骤11

好吃低脂，低糖，低卡 美味又营养！

鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪技巧

1.蔬菜用淡盐水浸泡片刻洗净沥干水分。2.可以根据个人喜好将菜切丝切片切块均可。3.随做随吃味道最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-15

©本菜谱的做法由 幸福小精灵静静 编写，未经授权不得转载

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