零负担的小零食

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糖小田yuan
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在家就可以制作的零负担小零食，挂霜花生。用糖小朵零卡糖固体饮料替代白砂糖，吃起来美味健康，喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧！
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

小零食的用料

花生米 150克 糖小朵零卡糖固体饮料 50克
清水 25克

小零食的做法

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解1

步骤1

准备所需食材用料。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解2

步骤2

把花生米放入烤箱中烤熟。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解3

步骤3

搓去外皮。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解4

步骤4

无油的锅中倒入糖小朵零卡糖固体饮料。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解5

步骤5

加入清水，开小火。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解6

步骤6

糖水由大泡泡变成小泡泡，水分完全蒸发后关火，停留30秒以上。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解7

步骤7

放入花生米。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解8

步骤8

搅拌一段时间后，糖小朵零卡糖固体饮料就变成糖霜挂在花生上啦。是不是特别神奇哟。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解9

步骤9

成品图。
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解10

步骤10

无糖的零负担小零食喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧！
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解11

步骤11

成品图
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#零负担的小零食的做法图解12

步骤12

成品图

小零食的烹饪技巧

糖小朵零卡糖固体饮料，不含糖，不含脂肪。吃起来甜甜的，既可以满足口感又没有负担，喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-18

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载

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