软糯喷香的青菜瘦肉粥

精品
1.2万 浏览 59 收藏
收藏
念念的小灶
念念的小灶 念念的小灶
＋ 关注

宝宝八个月啦，最近尝试着给她做各种米粥，白米饭毕竟还是没营养啦，搭配上蔬菜肉肉，味道好，宝宝也爱吃。宝宝7—8个月的时候就可以喝7倍粥了，就是米和水的比例是1：7，颗粒最好是小一点，所以这次选了胚芽米，3MM胚芽米尖，更容易消化哦～

软糯喷香的青菜瘦肉粥的用料

鸡胸肉 50克 青菜 3棵
胚芽米 50克 姜片 2片

软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法

软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法图解2

步骤2

鸡胸肉和姜片放入锅中煮熟。
软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法图解3

步骤3

胚芽米冲洗干净，倒入锅中，加入7倍水量，煮至米烂。这次选的芽芽乐的胚芽米，有机的哦～
软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法图解4

步骤4

煮粥的时间把青菜洗净放入锅中煮熟。
软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法图解5

步骤5

把煮熟的青菜和肉肉剁成碎末。
软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法图解6

步骤6

把菜末和肉末倒入煮好的粥里。
软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法图解7

步骤7

做好啦！喷喷香哦～

软糯喷香的青菜瘦肉粥的烹饪技巧

1.给宝宝做饭一定要把菜和肉充分煮熟哦。 2.一岁以上的宝贝可以适当加点盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-26

©本菜谱的做法由 念念的小灶 编写，未经授权不得转载

软糯喷香的青菜瘦肉粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

软糯喷香的青菜瘦肉粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 软糯喷香的青菜瘦肉粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 软糯喷香的青菜瘦肉粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活