升级版|蓝莓山药
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山药是一个平补脾胃的药品,也是一味具有较好的保护脾胃的食品,它含有丰富的淀粉和淀粉酶物质,有利于人体的消化和吸收,对女人由于脾阳不足和胃阴虚弱导致的食少体倦、泄泻等病证有很好的治疗作用。山药含有丰富的营养物质,且具有益肾补脾的功效,经常食用,可以改善女人的肾虚、小便频数等病证。山药还能益肺气、养肺阴,对女人肺虚的咳嗽有很好的作用。 今天教大家来做一道老人孩子都爱吃的蓝莓山药,让你从此爱上吃山药~
蓝莓山药的做法
蓝莓山药的烹饪技巧
一定不要买成脆山药,不好成泥,口感不佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-05-04
©本菜谱的做法由 白娘子✨ 编写,未经授权不得转载
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