鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋

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豆果10周年了,而我注册豆果也6年了,时间飞快,祝福豆果越来越好。 烤鸡全腿怎么做才能鲜嫩多汁?分享我的做法,先微波炉叮几分钟,再烘烤。这样制作,不仅节省时间,鸡肉也不怕烤过头哟。
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鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的用料

鸡全腿 360克 芦笋 92克
白胡椒粉 5克 李锦记薄盐生抽 20克
食用油3克 3克

鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的做法

#豆果10周年生日快乐#鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的做法图解1

步骤1

食材及工具准备。
#豆果10周年生日快乐#鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的做法图解2

步骤2

把芦笋清洗、滤干多余水分、斜着切段,备用。
#豆果10周年生日快乐#鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的做法图解3

步骤3

用厨房纸把鸡全腿的多余水分吸干,依次抹上食用油、白胡椒粉、李锦记薄盐生抽,静置腌制一会。
#豆果10周年生日快乐#鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的做法图解4

步骤4

腌制好的鸡全腿放微波炉专用陶瓷碟里,高火叮2分钟,翻面继续高火叮2分钟;芦笋同样用微波炉高火叮30秒。
#豆果10周年生日快乐#鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的做法图解5

步骤5

空气炸锅垫上油纸或者锡纸,放入鸡全腿、芦笋段,烤20分钟,烤到8分钟左右翻面一次。
#豆果10周年生日快乐#鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的做法图解6

步骤6

烘烤完毕,鲜嫩多汁美味的烤鸡全腿和芦笋就出炉了,切片装碟享用了。
#豆果10周年生日快乐#鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的做法图解7

步骤7

烘烤完毕,鲜嫩多汁美味的烤鸡全腿和芦笋就出炉了,切片装碟享用了。

鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋的烹饪技巧

火力、时间、调味等仅供参考,要依实际情况酌情调整。鸡全腿可提前腌制一晚。根据鸡腿大小,建议微波炉每次叮1分钟,结束再继续叮,以免熟过头。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-05-07

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