凉拌海竹笋

凉拌海竹笋

精品 独家
9.7万 浏览 2431 收藏
收藏
sky姐
sky姐
＋ 关注

一到了夏天不想吃饭，更不想做菜，这单凉拌海竹笋打开味蕾，酸辣脆爽，下饭绝对！
参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#

凉拌海竹笋的用料

海竹笋 100克 大蒜 3瓣
香菜 2颗 小米辣 4颗
清柠檬 一个 味极鲜 1勺
白糖 1勺 盐巴 少许
味精 少许

凉拌海竹笋的做法

#以美食的名义说爱她#凉拌海竹笋的做法图解1

步骤1

准备青柠檬、小米辣、香菜，海竹笋冷水泡发，大概10分钟即可。
#以美食的名义说爱她#凉拌海竹笋的做法图解2

步骤2

海竹笋泡发后开水煮一分钟，然后再冷水冲凉，切成小条，加入小米辣
#以美食的名义说爱她#凉拌海竹笋的做法图解3

步骤3

加入香菜、蒜末、味极鲜酱油、白糖、盐巴、味精、挤入柠檬汁拌均即可
#以美食的名义说爱她#凉拌海竹笋的做法图解4

步骤4

柠檬皮不丢，可以切一点拌在里面
#以美食的名义说爱她#凉拌海竹笋的做法图解5

步骤5

凉拌海竹笋，最适合夏天的凉菜之一

凉拌海竹笋的烹饪技巧

海笋内部含有比较丰富的蛋白质等营养物质，可以帮助我们缓解疲劳感，补充流失的体力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-09

©本菜谱的做法由 sky姐 编写，未经授权不得转载

凉拌海竹笋的其他做法更多

上传我做的这道菜

凉拌海竹笋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #以美食的名义说爱她#凉拌海竹笋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #以美食的名义说爱她#凉拌海竹笋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活