宝宝辅食—鱼肉蔬菜软饭
精品
宝宝在11个月的时候,就可以添加半流质食品了,软米饭就是最好的选择。不仅能锻炼咀嚼能力,还能让宝宝自己勺子吃。
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鱼肉蔬菜软饭的做法
步骤1
芽芽乐多元谷物成长粥米50克正好1包的量,一盒15包,半个月不重样,粗细搭配,宝宝吃得更健康营养。
步骤2
加125克清水,蒸40分钟,因为是软饭,米和水的比例是1:2.5,口感更适合12个月的宝宝。
步骤6
炒锅内放少许色拉油烧热,加洋葱碎炒出香味。
鱼肉蔬菜软饭的烹饪技巧
1、胡萝卜比较不容易煮软,所以要先下锅,生菜容易熟,最后再放。
2、宝宝吃的鱼肉,尽量选择无骨的龙利鱼或者巴沙鱼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-05-14
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