夏日排毒减脂快乐水——苹果绿茶优酪乳

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每天换着花样榨果汁，喝着喝着奶茶都快戒了。水果不用咬直接放破壁机里榨汁，格丽思膳食杯完全是为懒癌的我定制啊~ 今天和大家分享一杯苹果绿茶优酪乳，爱美的女孩都学起来吧！苹果热量低，绿茶抗氧化，榨成果汁喝健脾宁神。入口酸甜，回味干涩，最适合当提神下午茶了！

苹果绿茶优酪乳的用料

苹果 1个 绿茶 10g
酸奶 300ml

苹果绿茶优酪乳的做法

夏日排毒减脂快乐水——苹果绿茶优酪乳的做法图解1

步骤1

苹果洗净去核切块
夏日排毒减脂快乐水——苹果绿茶优酪乳的做法图解2

步骤2

绿茶加100ml热水泡出绿茶水备用
夏日排毒减脂快乐水——苹果绿茶优酪乳的做法图解3

步骤3

将苹果块、绿茶水和酸奶一起放入膳食杯
夏日排毒减脂快乐水——苹果绿茶优酪乳的做法图解4

步骤4

选择奶昔功能运行
夏日排毒减脂快乐水——苹果绿茶优酪乳的做法图解5

步骤5

运行结束后即可享用

苹果绿茶优酪乳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-20

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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