冬瓜肉饺子(儿童)

精品 独家
1.9万 浏览 69 收藏

东瓜是我们生活中的常见蔬菜之一!冬瓜含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分,有清热解暑的功效!还可以增加肠胃运动、促进宝宝消化、和预防便秘!所以宝宝上火,消化不好时可以吃点冬瓜,可以做虾仁冬瓜汤、清炒冬瓜等,今天教大家做一个冬瓜饺子!但是冬瓜属寒性,也不能给宝宝多吃,要适量!最好一岁后给宝宝吃

冬瓜肉饺子的用料

猪里脊肉 50克 小葱 少许
面粉 50g 宝宝热炒油 少许
少许 酱油 少许

冬瓜肉饺子的做法

冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解1

步骤1

把洗好的冬瓜檫成丝,洒上盐杀杀水份
冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解2

步骤2

把猪肉、葱花切碎(给宝宝吃尽量剁碎点)备用
冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解3

步骤3

把杀好水份的冬瓜用凉水冲洗一下(用水多过几次以免冬瓜丝咸,也可以用嘴尝尝咸不咸),剁碎,挤干水份,放到之前剁好的肉馅一起
冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解4

步骤4

放入少于的盐和酱油(因为给宝宝吃放一点点就可以了),再加入宝宝油,搅拌均匀备用!
冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解5

步骤5

把准备好的面粉和好揉成面团(尽量和的软点,宝宝吃了好消化)
冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解6

步骤6

把和好的面切成一个个大小一样的小面团,再擀成一个个圆面皮
冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解7

步骤7

包成一个个可爱的小饺子
冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解8

步骤8

水开放入包好的小饺子,煮至饺子飘起,再煮5分钟左右就可以出锅了
冬瓜肉饺子(儿童)的做法图解9

步骤9

美味的小饺子就做好了!来吃吧

冬瓜肉饺子的烹饪技巧

做好我家宝宝吃了14个小饺子(宝宝现在19个月了!但饺子包的比较小),吃的可开心了饺子尽量要在宝宝12个月后再吃,最后再强调一点冬瓜属寒性,给宝宝吃要适量!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-05-23

你当前的位置:豆果美食 > 冬瓜肉饺子(儿童)

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 冬瓜肉饺子(儿童)的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活