香菇卤肉饭

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这道香菇卤肉饭,一不小心就会多吃一碗白米饭,太好吃了。午饭,我做了这道香菇卤肉饭,连我家八十岁的老妈,都多吃了半碗饭,妹妹边吃边说:真好吃,肥肉一点都不腻。
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香菇卤肉饭的用料

五花肉 750克 鲜香菇 10个
鸡蛋 3个 花生油 2汤匙
冰糖 20克 料酒 2汤匙
生抽 3汤匙 老抽 2汤匙
4克 香叶 2片
花椒 1汤匙 桂皮 1小块

香菇卤肉饭的做法

#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解1

步骤1

鲜香菇冲洗干净小伞里的泥土,剪掉根部,切成小块。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解2

步骤2

五花肉切成小条段。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解3

步骤3

洋葱头切成小丁。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解4

步骤4

五花肉冷水入锅炒烫去血沫,再用温水冲洗干净碎末。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解5

步骤5

水开后香菇丁入锅炒烫半分钟,去掉多余的草酸。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解6

步骤6

油热后放入洋葱丁中小火慢慢熬煮葱油,待洋葱丁边缘变焦黄色捞出。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解7

步骤7

锅中放入三汤匙黄冰糖,煸炒出焦糖色,放入五花肉丁快速煸炒上糖色。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解8

步骤8

依次加入黄冰糖一汤匙增香提鲜。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解9

步骤9

加入料酒去腥提香。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解10

步骤10

生抽调味。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解11

步骤11

老抽上色。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解12

步骤12

加入没过肉的水,放入料包,大火煮开转小火慢炖一小时。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解13

步骤13

时间到,加入洋葱丁,放入焯过水的香菇冬,
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解14

步骤14

加盐调味,转中火再炖三十几分钟,中间适当翻炒一下,以免糊底。
#助力高考营养餐#香菇卤肉饭的做法图解15

步骤15

要留一点汤汁,浇在米饭上,别提多香了。我家刚好有煮好的鸡蛋,随手放入肉锅里一起炖,鸡蛋很入味。

香菇卤肉饭的烹饪技巧

洋葱头最好选小的紫色洋葱头,我没买到,就用了大的紫色洋葱代替,洋葱头油炸后,葱油很香。香料我只加了最基本的花椒香叶桂皮,没有加八角等,吃到的是纯肉的香味。炒糖色时注意火候不能太大,否则,会有苦味,看到糖色冒小泡,就马上放肉,快速煸炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-05-27

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