酱焖鲫鱼

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鲫鱼营养丰富，适合孩子多吃
参与活动: #助力高考营养餐#

酱焖鲫鱼的用料

鲫鱼 500克 油 适量
盐 适量 生抽 适量
姜丝 适量 葱段 适量
黄豆酱 1勺

酱焖鲫鱼的做法

#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解1

步骤1

鲫鱼洗净切斜刀
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解2

步骤2

姜葱蒜切好备用
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解3

步骤3

热锅冷油
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解4

步骤4

先把鲫鱼煎一下
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解5

步骤5

再炒香姜葱蒜，加入一勺欣和黄豆酱翻炒
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解6

步骤6

再把鱼一起炒一下
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解7

步骤7

加清水和料酒
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解8

步骤8

烧几分钟再加水淀粉，汤汁收浓即可出锅
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解9

步骤9

咸鲜味美
#助力高考营养餐#酱焖鲫鱼的做法图解10

步骤10

超级好吃

酱焖鲫鱼的烹饪技巧

加了黄豆酱就不用放盐和味精了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-28

©本菜谱的做法由 小可日记 编写，未经授权不得转载

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