黑椒牛扒

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给孩子做好吃的就是妈妈们当前的任务，让孩子轻松愉快，精神饱满地去参加人生的一次大考，不以成败论英雄，只看当下。今天给大家分享的是孩子们最喜欢的牛扒做法，简单易做，滋补营养特好吃，试试吧~~
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黑椒牛扒的用料

牛肉 2块 大喜大黑椒烤肉酱 适量
西兰花 少许 西红柿 少许

黑椒牛扒的做法

#烤究美味 灵魂就酱#黑椒牛扒的做法图解1

步骤1

这款牛扒是用的牛肉来做，只要用大喜大黑椒味的烤肉酱就可以轻松搞定。
#烤究美味 灵魂就酱#黑椒牛扒的做法图解2

步骤2

牛肉用刀背敲松，倒入黑椒味烤肉料，拌匀腌渍大约20分钟。
#烤究美味 灵魂就酱#黑椒牛扒的做法图解3

步骤3

锅里放入橄榄油，放入牛肉煎一下，放入少许水，煎好以面翻过来继续煎熟即可出锅。
#烤究美味 灵魂就酱#黑椒牛扒的做法图解4

步骤4

然后另起锅把大喜大黑椒酱倒入熬一下即可倒入牛扒上面。
#烤究美味 灵魂就酱#黑椒牛扒的做法图解5

步骤5

西兰花清炒一下当作配菜。
#烤究美味 灵魂就酱#黑椒牛扒的做法图解6

步骤6

把牛扒放在盘子中，上面浇上黑椒汁，西红柿切片搭配在盘子边上，摆上西兰花，装盘即成，好看好吃又简单。
#烤究美味 灵魂就酱#黑椒牛扒的做法图解7

步骤7

成品。

黑椒牛扒的烹饪技巧

1，牛肉在煎之前一定要用刀背砸松，这样不但入味好，而且口感也会更好。 2，煎牛肉的时候尽量煎熟，喜欢5分熟的可以煎的时间短一些就可以了。牛扒主要就是牛肉用扒的手法做成的，所以不是牛排叫做牛扒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-02

©本菜谱的做法由 雪峰儿的美食 编写，未经授权不得转载

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