无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜

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炎热的夏天到啦,热到影响食欲!不过我有开胃好菜——凉拌青瓜!酸辣爽脆,超级开胃,夏天餐桌必备家常菜!
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凉拌青瓜的用料

青瓜 2根 蒜末 适量
姜末 适量 葱花 适量
辣椒粉 适量 十三香 1小勺
热油 1大勺 陈醋 2大勺
生抽 1大勺 辣椒油 1小勺
香油 适量 白糖 少许

凉拌青瓜的做法

#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解1

步骤1

将青瓜清洗干净去头尾,放果蔬砧板上切块
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解2

步骤2

大蒜、姜、葱放绿色砧板上切成末
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解3

步骤3

蒜末,葱花,姜末、辣椒粉、十三香放入碗中
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解4

步骤4

浇一勺热油激发香味
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解5

步骤5

加入生抽、陈醋、白糖、香油、辣椒油混合均匀
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解6

步骤6

倒入青瓜中翻拌均匀即可
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解7

步骤7

酸爽美味
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解8

步骤8

入味三分
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜的做法图解9

步骤9

美食护航好帮手

凉拌青瓜的烹饪技巧

1、不喜欢陈醋的可以换成白醋, 2、广东回南天,刀具、筷子、砧板容易滋生细菌,有了摩飞刀筷砧板消毒机就放心啦,分类(自带三块彩色砧板,不同颜色很好区分),消毒全面紫外线+高温烘干只需40分钟就搞定了,使用起来更安心!自带得筷筒能装下10双筷子,木筷子再也不怕发霉,随去随用很方便。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-06-03

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