辣炒鸡胸肉

精品
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父母年纪大了,每每带家人去体检医生都嘱咐我要让父母少吃盐 一定要轻盐少油,适当的轻盐生活还是要有的,不然身体代谢不了对身体不好,注意家人健康比什么都重要

辣炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 2块 青椒 250克
盐、油 适量 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 15克
味达美臻品料酒 1勺 花椒粉 3克

辣炒鸡胸肉的做法

辣炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备好所有原材料,葱姜切好装盘、辣椒去蒂
辣炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

辣椒切碎切成小块,鸡胸肉切成细条
辣炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

鸡胸肉下锅焯水加入1勺味达美臻品料酒去腥
辣炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

捞出洗去浮沫装盘备用
辣炒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

热锅冷油,下葱姜炒出香味
辣炒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

倒入鸡胸肉翻炒
辣炒鸡胸肉的做法图解7

步骤7

放入15克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油翻炒均匀
辣炒鸡胸肉的做法图解8

步骤8

最后倒入辣椒加入3克花椒粉,把辣椒炒出生味即可出锅
辣炒鸡胸肉的做法图解9

步骤9

轻盐轻脂又富含满满的蛋白质,既健康又美味,甭提多拉馋了,口水都要流出来喽

辣炒鸡胸肉的烹饪技巧

盐可放可不放,在一个因为我不喜欢辣椒的生味,所以我炒辣椒都炒的特别熟,你们根据自己喜好来定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-06-11

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