家庭版健康双牛汉堡

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地球上的飒飒姐

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以前上学时候最喜欢去汉堡快餐店里聚堆了，总是觉得外面汉堡店里卖的汉堡怎么吃也吃不腻，怎么吃也吃不够。不过现在我已经好几年没有去汉堡快餐店去吃汉堡了，因为我爱上了自己亲手制作的家庭版本的健康汉堡，不仅好吃而且还很健康。爱吃汉堡的伙伴们一起来看看吧。
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#仙女们的私藏鲜法大PK#家庭版健康双牛汉堡的用料

牛肉馅 220克	白洋葱 1/4个
胡萝卜 1/2个	太太乐原味鲜 15克
面包糠 50克	汉堡胚适量
黑胡椒碎适量	生菜适量
西红柿（切片）适量	芝士片适量
自制烧烤酱适量	橄榄油适量

#仙女们的私藏鲜法大PK#家庭版健康双牛汉堡的做法

步骤1

洋葱和胡萝卜切碎加入到牛肉馅里，加入太太乐原味鲜调味，我很喜欢太太乐原味鲜这款生抽，搭配牛肉特别的鲜美，最后加入黑胡椒碎和面包糠混合均匀，分割成小的牛肉饼。

步骤2

锅内加入橄榄油，放入牛肉饼煎到两面金黄就可以关火了。

步骤3

汉堡胚切开，两面涂抹上一层烧烤酱，依次放入生菜，西红柿片，牛肉饼，芝士片，牛肉饼生菜和汉堡胚按压一下就可以了。

步骤4

这道家庭版本的双牛汉堡就完成了。

#仙女们的私藏鲜法大PK#家庭版健康双牛汉堡的烹饪技巧

1 . 这道双牛汉堡没有使用常规的沙拉酱，而是使用了自制的烧烤酱，这样的汉堡包吃起来更加符合国人的胃口，鲜香浓郁滋味满满，没有了沙拉酱的加入，也不用担心高摄入问题了。 2 . 菜谱中我使用的是自制烧烤酱，自制的烧烤酱料中加入的是太太乐原味鲜，太太乐鲜贝露和太太乐鲍汁蚝油作为主要调味料，这样制作出来的烧烤酱料新鲜美味，鲜美醇香，具体制作步骤可以参考我之前菜谱进行制作。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-14

©本菜谱的做法由地球上的飒飒姐编写，未经授权不得转载

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