香煎龙利鱼

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煎龙利鱼的用料

龙利鱼 1条 黑胡椒粉 2克
生抽 1勺 料酒 2勺

煎龙利鱼的做法

#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解1

步骤1

准备一条龙利鱼。
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解2

步骤2

切块放入碗中。
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解3

步骤3

加入料酒腌制10分钟去腥。
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解4

步骤4

加入生抽涂抹均匀，撒上黑胡椒粉。
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解5

步骤5

平底锅刷油。
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解6

步骤6

放入腌制好的龙利鱼。
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解7

步骤7

翻面，加一点水。
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解8

步骤8

加盖煎1分钟。
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解9

步骤9

即可出锅～
#仙女们的私藏鲜法大PK#香煎龙利鱼的做法图解10

步骤10

低卡又美味～

煎龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-20

©本菜谱的做法由 请叫我咸鱼呗 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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