一滴都不想剩，火爆超鲜的刮油口蘑汤

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白蘑菇中含有大量的维生素D。据美国《洛杉矶时报》报道，最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。

刮油口蘑汤的用料

口蘑 500g 姜丝 适量
胡椒粉 半茶匙 香芹 适量
食盐 适量

刮油口蘑汤的做法

一滴都不想剩，火爆超鲜的刮油口蘑汤的做法图解1

步骤1

口蘑去蒂洗净，少许姜丝。
一滴都不想剩，火爆超鲜的刮油口蘑汤的做法图解2

步骤2

锅中加入少许的食用油，油热后将口蘑倒扣在锅中，煎至微软可以翻面煎出汁水。
一滴都不想剩，火爆超鲜的刮油口蘑汤的做法图解3

步骤3

加入姜丝、加入清水煮开。
一滴都不想剩，火爆超鲜的刮油口蘑汤的做法图解4

步骤4

加入适量食盐、胡椒粉、香芹碎即可。
一滴都不想剩，火爆超鲜的刮油口蘑汤的做法图解5

步骤5

非煮不可双子锅，双蒸笼，双内胆，4个煮食空间，30分钟完成一顿饭！

刮油口蘑汤的烹饪技巧

鲜美无比的口蘑汤，做法简单，保留口蘑的原汁原味，喝到撑也不怕胖，这个夏天怎能拒绝？！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-29

©本菜谱的做法由 非煮不可Fitcooker 编写，未经授权不得转载

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