绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉

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每次吃日料店土豆泥沙拉都不过瘾，今天完美复刻✅土豆泥加上脆爽黄瓜，清爽可口，口感细腻又饱满。做法也超级简单，推荐减脂期的最佳主食‼️

土豆泥沙拉的用料

土豆 2个 鸡蛋 1个
火腿 适量 玉米粒 适量
胡萝卜 半根 黄瓜 半根
洋葱 半个 酸奶 2大勺
沙拉酱 少许 黑胡椒 适量

土豆泥沙拉的做法

绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法图解1

步骤1

土豆胡萝卜洗净，煮熟抓成泥，搅拌均匀备用。
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法图解2

步骤2

洋葱切丝，黄瓜切片，火腿切丁，鸡蛋、玉米粒煮熟备用。
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法图解3

步骤3

拌好的土豆和胡萝卜泥，放入切好的鸡蛋。
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法图解4

步骤4

放入备好的玉米粒、黄瓜、洋葱、火腿。
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法图解5

步骤5

加2大勺酸奶。
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法图解6

步骤6

加少许沙拉酱，喜欢的可以撒黑胡椒粉，拌匀即可。
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法图解7

步骤7

低脂低卡～营养美味，太过瘾啦！

土豆泥沙拉的烹饪技巧

✅配菜可以换成个人喜欢的，调料根据口味适当加减～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-04

©本菜谱的做法由 涵妈～爱美食 编写，未经授权不得转载

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