绿豆银耳汤,清凉解暑神器
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七月,正当一年最热的月份,炎炎夏日,来一碗清凉的绿豆银耳汤,不仅冰凉解渴,还能清热解暑。
天气炎热,特别容易出汗,人体内水分损失很大,喝绿豆银耳汤是补充水分最理想的方法,能够消暑益气,清热止渴,还能很好的补充水分,及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要作用。银耳,是一味滋补良药,滋润不腻滞,可以清热润燥,又富含天然胶质,可以润肤,美容和滋阴的功效。所以夏天,经常喝绿豆银耳汤是非常好的解暑清热美食。
唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!
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绿豆银耳汤的做法
绿豆银耳汤的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-07-05
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