黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃

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黄骨鱼番茄豆腐汤的用料

黄骨鱼 3条 番茄 2个
肉沫 100克 嫩豆腐 1盒
姜片 3片

黄骨鱼番茄豆腐汤的做法

#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解1

步骤1

汤锅放入姜片大火煮开，备用
#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解2

步骤2

热锅热油，大火把黄骨鱼煎至两面金黄色
#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解3

步骤3

把煎好的鱼放入刚刚煮好的热水中，大火煮开
#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解4

步骤4

倒入番茄块和肉沫
#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解5

步骤5

中火煮10分钟
#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解6

步骤6

煮10分钟后的汤已经变成奶白色了
#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解7

步骤7

加入豆腐，再煮5分钟，调味即可
#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解8

步骤8

非常鲜甜。
#夏日开胃餐#黄骨鱼番茄豆腐汤-健脾开胃的做法图解9

步骤9

健脾开胃，具有温补作用

黄骨鱼番茄豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-13

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载

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