瘦身美白--柠檬蜂蜜水

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浅夏°淡雅
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蜂蜜和柠檬内都含有多种营养元素，但是所含的脂肪却不多，常喝蜂蜜柠檬水，能消耗人体内的脂肪，使人体重下降，同时又不会破坏生理平衡，可以达到减肥瘦身的效果。
参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

柠檬蜂蜜水的用料

柠檬 2个 蜂蜜 适量
盐 少许

柠檬蜂蜜水的做法

#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解1

步骤1

准备两个柠檬，其实我用了两个就够了，我的柠檬比较大
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解2

步骤2

用盐搓洗干净，用厨房纸巾擦干或者晾干
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解3

步骤3

切成薄片，最两边两片不要
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解4

步骤4

好漂亮
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解5

步骤5

准备一个干净无水的瓶子，倒入一层蜂蜜
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解6

步骤6

铺上一层柠檬片
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解7

步骤7

再倒入一层蜂蜜，一层柠檬片直到放满
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解8

步骤8

最后倒一层蜂蜜封顶
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解9

步骤9

盖上盖子
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解10

步骤10

放冰箱冷藏5天可以喝啦！
#夏日开胃餐#瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法图解11

步骤11

夏天美白瘦身就靠它啦！

柠檬蜂蜜水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-17

©本菜谱的做法由 浅夏°淡雅 编写，未经授权不得转载

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