什锦时蔬粒

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小颖私厨
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一道做法简单，营养丰富的菜肴，含有多种维生素，五彩的颜色
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

什锦时蔬粒的用料

玉米粒 1个 胡萝卜 1根
热狗（火腿） 2条 青瓜 1条
蚝油 1勺 盐 半勺
白糖 半勺

什锦时蔬粒的做法

#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解1

步骤1

准备好食材（可根据自己喜好更换其他食材）
#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解2

步骤2

食材洗净切成小丁
#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解3

步骤3

锅中水开，倒入玉米胡萝卜粒煮2分钟，然后捞出备用
#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解4

步骤4

锅中热油
#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解5

步骤5

倒入煮好的玉米胡萝卜粒大火翻炒几下
#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解6

步骤6

倒入热狗粒大概翻炒30秒
#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解7

步骤7

倒入青瓜粒，加1勺蚝油、半勺白糖、半勺盐翻炒均匀出锅
#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解8

步骤8

来一勺五彩缤纷的美食
#我为奥运出食力#什锦时蔬粒的做法图解9

步骤9

好吃又低脂～

什锦时蔬粒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-22

©本菜谱的做法由 小颖私厨 编写，未经授权不得转载

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