清凉奥运苦瓜炒藕片

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苦瓜清热解暑，清凉奥运出食力。
参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的用料

藕 1节 排骨汁 2勺
油 适量 苦瓜 1根

#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法

#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法图解1

步骤1

去皮切片
#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法图解2

步骤2

放油
#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法图解3

步骤3

放苦瓜
#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法图解4

步骤4

翻炒
#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法图解5

步骤5

放排骨汁
#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法图解6

步骤6

放藕片翻炒
#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法图解7

步骤7

出锅
#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的做法图解8

步骤8

完成

#我为奥运出食力#清凉奥运苦瓜炒藕片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-26

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载

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