莲藕花生汤

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偶尔喝一下清汤还是挺不错的。莲藕有消炎活血、清热解毒、化痰止咳的功效；花生仁有益气、润肺止咳、健脾养胃的功效。莲藕和花生放在一起熬汤，可达益气、养血、健骨、滋养皮肤的效果。

莲藕花生汤的用料

步骤1

莲藕去皮切小块。猪肉切成薄片。还有花生一起放入高压锅中，加入适量的水。中火煮25分钟。

步骤2

开锅加入盐跟鸡精就可以啦

肉片可放可不放。有五花肉的话加入几片五花肉会比较好吃一点，而且一点都不油腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-27

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