自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了

自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了

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一点青年私厨
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最近2个月瘦了将近30斤，但忍不了嘴馋，发明了这款低脂火锅丸子，真的又好吃又简单。

自制火锅低脂丸子的用料

鸡蛋 1个 鸡胸肉 250g
淀粉 3勺

自制火锅低脂丸子的做法

自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解1

步骤1

鸡胸肉，红萝卜切小块，放入料理机打碎
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解2

步骤2

打碎盛出调味
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解3

步骤3

加入盐，生抽，蚝油
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解4

步骤4

黑胡椒
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解5

步骤5

鸡蛋，清水
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解7

步骤7

搅拌均匀
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解8

步骤8

用手挤压成型
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解9

步骤9

下入锅中
自制火锅低脂丸子，再也不怕吃胖了的做法图解10

步骤10

完工

自制火锅低脂丸子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-30

©本菜谱的做法由 一点青年私厨 编写，未经授权不得转载

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