西瓜+芒果牛奶布丁,高颜值零负担的午后甜品
夏日的热,真得像海浪一样一波接着一波的袭来~
酷暑难耐,食欲不振,最想吃点什么?
一口冰凉,直入心底,岂不舒爽?
哈哈哈,没错!
在炎炎夏日里,任意一款凉凉的小食,都能让人提起精神,变得积极而兴奋~
今天这款牛奶布丁,选择了三种水果,一种低脂的西瓜、一种是酸酸甜甜的澳洲橙、一种高热量的芒果,芒果好看又好吃,不过好在一个小小布丁里,也用不了多少芒果,再掺上一些橙子丁,也就没那么高的热量了吧!哈哈哈这样的自我心理安慰,是不是就没那么有负罪感了!?
简单易上手,如果您也想要这份高颜值低热量的冰冰凉,那就赶紧操练起来吧~只要家里有冰箱、能冷藏,瞬间你也可以变成冰品达人!
妥妥的!没毛病!
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#创作达人挑战赛--健康减脂餐#
芒果牛奶布丁的做法
芒果牛奶布丁的烹饪技巧
备注:水果丁可以按自己喜好放,其他食材的量呢,按同比例增多或减少即可)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-08-04
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