金桔银耳雪梨羹

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今天做了一份金桔雪梨银耳羹，既可以预防感冒咳嗽，又可以美容养颜。金桔性温、味辛甘酸，具有行气解郁、生津消食、止咳化痰的功效，银耳红枣可以润肺养颜，提高免疫力，日常来一杯太合适了！
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

金桔银耳雪梨羹的用料

金桔 20个 银耳 8g
雪梨 1个 红枣 5颗
枸杞 适量

金桔银耳雪梨羹的做法

#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。金桔盐水搓洗干净表面划一刀，雪梨洗净切小块，银耳温水泡发，红枣去核切小块，枸杞洗净~
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解2

步骤2

锅里放水煮开，放入银耳
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解3

步骤3

红枣煮15分钟左右，
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解4

步骤4

加入金桔，
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解5

步骤5

雪梨，
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解6

步骤6

冰糖煮20分钟，
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解7

步骤7

加入枸杞。
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解8

步骤8

煮开即可。
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解9

步骤9

成品。
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹的做法图解10

步骤10

开喝～

金桔银耳雪梨羹的烹饪技巧

1.喜欢软糯的一定要把银耳先煮烂~ 2.金桔划一下再煮，更容易入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-06

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载

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