和风果子

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和风果子，美丽主食。
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

和风果子的用料

蜜薯 1个 糯米粉 100克
黑芝麻豆沙馅 50克

和风果子的做法

#一周减脂不重样#和风果子的做法图解1

步骤1

蜜薯洗净，蒸熟，压成泥。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解2

步骤2

加糯米粉和面团。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解3

步骤3

准备黑芝麻红豆沙。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解4

步骤4

面团分剂子，搓团。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解5

步骤5

如包汤圆手法，包好。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解6

步骤6

用模具压制好，反扣出。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解7

步骤7

将和风果子放蒸笼上，开水上锅蒸十分钟。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解8

步骤8

蒸好的和风果子。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解9

步骤9

摆入盘中。
#一周减脂不重样#和风果子的做法图解10

步骤10

美色和风果子。

和风果子的烹饪技巧

馅料可换自己喜欢的口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-11

©本菜谱的做法由 四月去看海 编写，未经授权不得转载

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