美味健康牛肉干

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Q.C.E
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想吃零食，来点蛋白质含量丰富又健康的牛肉干吧。自己在家烤，吃的更放心，味道更美味
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

健康牛肉干的用料

牛肩肉 250g 生抽 2茶勺
蚝油 1茶勺 料酒 2茶勺
孜然粉 2茶勺 辣椒粉 2茶勺
八角 1个 香叶 2片
花椒 适量粒 海盐黑胡椒 适量

健康牛肉干的做法

#我的养生日常-远离秋燥#美味健康牛肉干的做法图解1

步骤1

牛肉洗净擦干水分切条，2cm左右厚度
#我的养生日常-远离秋燥#美味健康牛肉干的做法图解2

步骤2

放入盆中，加入所有调味料配料抓匀
#我的养生日常-远离秋燥#美味健康牛肉干的做法图解3

步骤3

放入保鲜冷藏一晚上，更容易入味
#我的养生日常-远离秋燥#美味健康牛肉干的做法图解4

步骤4

摆在烤架上
#我的养生日常-远离秋燥#美味健康牛肉干的做法图解5

步骤5

烤箱180度烤30-50分钟，看自己口感调整时间，中间取出翻了个面
#我的养生日常-远离秋燥#美味健康牛肉干的做法图解6

步骤6

烤好啦，香喷喷，好吃
#我的养生日常-远离秋燥#美味健康牛肉干的做法图解7

步骤7

我烤了40分钟，正好
#我的养生日常-远离秋燥#美味健康牛肉干的做法图解8

步骤8

健康小零食吃起来

健康牛肉干的烹饪技巧

调味料看个人口味任意添加，孜然辣椒粉可以多加点再加点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-20

©本菜谱的做法由 Q.C.E 编写，未经授权不得转载

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