健康低卡家常菜——蒜香黄油虾

精品
95.5万 浏览 1.4万 收藏
收藏
厨小花的减脂餐
厨小花的减脂餐 厨小花的减脂餐
＋ 关注


用了黄油还是低卡菜？？ 哈哈，我的黄油用量不多，但味道相比起来和用橄榄油还是有差别的，热量不会超标太多，味道很香哦，可以试试看。 黄油和虾，真是超配。

蒜香黄油虾的用料

虾 1份 黄油 约15克
香菜 少许 蒜 半头

蒜香黄油虾的做法

健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解1

步骤1

虾去虾线； 剪成2半；
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解2

步骤2

用厨房纸巾擦干水分
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解3

步骤3

蒜压成蒜泥； 一部分放在虾上； 撒白胡椒和黑胡椒；
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解4

步骤4

黄油融化，放虾翻炒，虾壳变红
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解5

步骤5

放另一半的蒜泥继续翻炒，小火加盖焖一下下
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解6

步骤6

撒香菜
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解7

步骤7

撒盐和蚝油和黑胡椒，
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解8

步骤8

出锅喽。特别好吃
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解9

步骤9

外壳很有味
健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法图解10

步骤10

蒜香和黄油太配了。

蒜香黄油虾的烹饪技巧

黄油用量不多，热量不会太超标哦！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-15

©本菜谱的做法由 厨小花的减脂餐 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

蒜香黄油虾的全部作品更多

上传我做的这道菜

蒜香黄油虾的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 健康低卡家常菜——蒜香黄油虾

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 健康低卡家常菜——蒜香黄油虾的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活