无碳水蔬菜底披萨

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今天有健身计划，可又馋披萨，打开冰箱发现有些卷心菜什么的，于是就有它来做份披萨解解馋吧！
参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#

无碳水蔬菜底披萨的用料

披萨底材料： 卷心菜 半个
圣乐迪村谷物蛋 2个 盐 3-5克
黑胡椒粉 适量 蔬菜料：
小番茄 4-5个 香肠 一根
安佳马苏里拉芝士奶酪 200g 番茄酱 一勺
淡味蛋黄酱 一勺

无碳水蔬菜底披萨的做法

#2021创意料理组——创意“食”光#无碳水蔬菜底披萨的做法图解1

步骤1

准备好食材
#2021创意料理组——创意“食”光#无碳水蔬菜底披萨的做法图解2

步骤2

卷心菜切丝焯水一分钟后捞出挤掉水分，放入披萨盘里，二个鸡蛋打散，加适量盐和黑胡椒粉调味，倒入卷心菜丝中，放入空气炸锅，顺带把香肠也放进去，180度烤8-10分钟
#2021创意料理组——创意“食”光#无碳水蔬菜底披萨的做法图解3

步骤3

取出抹一点点番茄酱和适量好乐门淡味蛋黄酱，小番茄对半切开，香肠切片
#2021创意料理组——创意“食”光#无碳水蔬菜底披萨的做法图解4

步骤4

洒上一薄层安佳马苏里拉芝士碎
#2021创意料理组——创意“食”光#无碳水蔬菜底披萨的做法图解5

步骤5

放上对半切开的小番茄和切片的香肠，表面再洒少许马苏里拉奶酪，
#2021创意料理组——创意“食”光#无碳水蔬菜底披萨的做法图解6

步骤6

放入空气炸锅180度烤6-8分钟至芝士融化即可
#2021创意料理组——创意“食”光#无碳水蔬菜底披萨的做法图解7

步骤7

是不是很简单？卷心菜底的披萨相当好吃，咬一口软软的，还有拉丝，不仅低卡还非常解馋呢！
#2021创意料理组——创意“食”光#无碳水蔬菜底披萨的做法图解8

步骤8

赶紧也来试试吧！卷心菜底真的是别有一番风味，而且大大降低了热量，非常解馋！

无碳水蔬菜底披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-27

©本菜谱的做法由 流光舞 编写，未经授权不得转载
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