蒜苔炒蟹足棒

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坚持少盐饮食第 27 天，每天一道少盐菜；简单好做，健康饮食；
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蒜苔炒蟹足棒的用料

蒜苔 1把 蟹足棒 4个
蒜瓣 2个 生抽 1勺
盐 半茶匙

蒜苔炒蟹足棒的做法

蒜苔炒蟹足棒的做法图解1

步骤1

蒜苔洗净切段；锅中烧水，水开放入蒜苔段焯水2分钟捞出
蒜苔炒蟹足棒的做法图解2

步骤2

锅中热油，加入蒜末炒香
蒜苔炒蟹足棒的做法图解3

步骤3

加入蒜苔和蟹足棒翻炒几下
蒜苔炒蟹足棒的做法图解4

步骤4

加入生抽翻炒均匀，再加盐翻炒均匀出锅
蒜苔炒蟹足棒的做法图解5

步骤5

简单好做，健康饮食

蒜苔炒蟹足棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-09-27

©本菜谱的做法由 甜酱的小厨房 编写，未经授权不得转载
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