新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～

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今天教大家一个超简单的懒人料理，不需要调味，只需要买好腌料和沙拉酱就可以做，只是腌制时间有点长，建议提前一天准备。 如果是减肥期的宝宝，可以把面包片换成全麦的，这款不用油不加盐，只需要腌料就足够了。 腌料和水的比例是1:1，腌制至少四小时以上，能隔夜最好~ 便捷、好吃还健康，来学一学吧。
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新奥尔良烤鸡三明治的用料

鸡腿（琵琶腿） 2只 新奥尔良烤肉料 20克
水 20克 切片面包 6片
鸡蛋 2个 生菜 6片
丘比沙拉酱 适量

新奥尔良烤鸡三明治的做法

新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解1

步骤1

1. 全程使用，丘比沙拉酱。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解2

步骤2

2. 准备两个琵琶腿。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解3

步骤3

3. 用剪刀剔骨会比较方便，把骨头和肉分离出来。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解4

步骤4

4. 新奥尔良腌料和水的比例是1:1，用手抓匀腌制。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解5

步骤5

5. 盖上保鲜膜，腌制至少四小时，隔夜最好。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解6

步骤6

6. 我腌制了一天，第二天取出，放在烤盘上。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解7

步骤7

7. 烤箱上下火180度烤25分钟。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解8

步骤8

8. 买现成的吐司，平底锅煎。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解9

步骤9

9. 每面大概一分半，煎到两面脆脆的就行。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解10

步骤10

10. 放上烤好的鸡腿肉。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解11

步骤11

11. 有条件可以再煎个蛋，铺上生菜。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解12

步骤12

12. 挤一层沙拉酱。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解13

步骤13

13. 面包片我是一面两片一面一片这样叠的。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解14

步骤14

14. 用油纸包起来。
新奥尔良烤鸡三明治：跟肯de基一个味～的做法图解15

步骤15

15. 切开，完美的断面！

新奥尔良烤鸡三明治的烹饪技巧

1. 懒人料理，不需要特殊调味，只要把腌料和沙拉酱买齐就行； 2. 几乎没有难度，喜欢吃鸡腿堡的宝宝可以学一学； 3. 这个配方能做两人份的，可以和小哥哥一起吃； 4. 期待看到大家的作品~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-08

©本菜谱的做法由 No糯糯oN 编写，未经授权不得转载
分类： 快手菜
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