白菜萝卜汤

精品 独家
14.9万 浏览 3913 收藏
收藏
Dandelion_蒲公英
Dandelion_蒲公英
＋ 关注


·霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也就意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对我们的影响。 ·所以在霜降前后，要以淡补为原则，并且要补血气和养胃等。俗话说“秋后萝卜赛人参”，可见萝卜的营养之高，然而在霜降前后，必然要多吃萝卜的习俗。 ·霜降前后，来一碗白菜萝卜汤，暖身暖胃，精神饱满地迎接冬天吧~
参与活动: #少盐饮食 轻松生活#

白菜萝卜汤的用料

大白菜 3片 白萝卜 1个
枸杞子 少许 姜粉或生姜丝 少许
盐 1克 白胡椒粉 适量
六月鲜12克轻盐昆布酱油 1勺 橄榄油 2勺

白菜萝卜汤的做法

#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解1

步骤1

准备食材: 大白菜、白萝卜、枸杞子
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解2

步骤2

在锅中放入适量的水，煮开后放入两勺橄榄油
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解3

步骤3

将萝卜洗干净削皮后切成片
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解4

步骤4

将萝卜放入锅内，放入少许白胡椒粉，少许姜丝，再放入一勺六月鲜12克轻盐昆布酱油
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解5

步骤5

将大白菜洗干净后，切成段备用
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解6

步骤6

将大白菜杆子放下面，叶子放上面，盖上锅盖大火煮沸
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解7

步骤7

煮开后，揭开锅盖，转小火盖上盖子，继续煮10分钟
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解8

步骤8

10分钟后放入枸杞子再焖2分钟左右
#少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法图解9

步骤9

白菜萝卜汤就做好啦，是不是很简单呢？快来试试吧！

白菜萝卜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-16

©本菜谱的做法由 Dandelion_蒲公英 编写，未经授权不得转载
分类： 下饭菜 快手菜 宝宝辅食
上传我做的这道菜

白菜萝卜汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #少盐饮食 轻松生活#白菜萝卜汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活