低脂暖胃奶白豆腐汤｜鲜到掉眉毛❗️

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小欧mood
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这个季节一定要喝的汤，特别香浓、鲜美，低卡又营养！喝起来没有负担，减脂的姐妹也合适，关键是简单易做又好喝❗️

低脂暖胃奶白豆腐汤的用料

豆腐 1块 鸡蛋 3个
裙带菜 1小把 虾米 10克
姜片 几片 蒜蓉 2粒
清水 适量

低脂暖胃奶白豆腐汤的做法

低脂暖胃奶白豆腐汤｜鲜到掉眉毛❗️的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。 裙带菜提前用清水泡发。切小块。
低脂暖胃奶白豆腐汤｜鲜到掉眉毛❗️的做法图解2

步骤2

1⃣️、热锅下油，煎熟鸡蛋。盛出备用。 2⃣️、热锅下油，下姜片、蒜蓉、虾米，炒香。
低脂暖胃奶白豆腐汤｜鲜到掉眉毛❗️的做法图解3

步骤3

3⃣️、加入鸡蛋、清水煮沸。煮沸后加入豆腐，继续煮约5分钟。
低脂暖胃奶白豆腐汤｜鲜到掉眉毛❗️的做法图解4

步骤4

4⃣️、加入裙带菜、枸杞，煮几分钟后，加入少许盐、调味即可。
低脂暖胃奶白豆腐汤｜鲜到掉眉毛❗️的做法图解5

步骤5

冬天来一碗豆腐汤，暖呼呼的～

低脂暖胃奶白豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-29

©本菜谱的做法由 小欧mood 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜 宝宝辅食 伊可新

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