低卡健康粉蒸鸡胸肉

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康康吃不胖
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粉蒸排骨，粉蒸猪肉大家吃过。这道低脂健康的粉蒸鸡胸肉你必需得尝尝。鸡胸肉这个做法，吃起来是粉蒸肉的味道，鸡肉一点也不柴，无油健康还低卡，姐妹们快去试试吧

低卡健康粉蒸鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块（150克） 粉蒸肉粉 适量
土豆 2个 姜丝 适量
生抽 1勺 料酒 1勺
蚝油 半勺 盐 适量
辣椒粉 1勺

低卡健康粉蒸鸡胸肉的做法

低卡健康粉蒸鸡胸肉的做法图解1

步骤1

1⃣️：鸡胸肉切块➕适量姜丝➕1勺生抽➕1勺料酒➕半勺蚝油➕一点点盐➕一勺辣椒粉，搅拌均匀腌制20分钟
低卡健康粉蒸鸡胸肉的做法图解2

步骤2

2⃣️：倒入粉蒸肉粉搅拌均匀（鸡肉全部裹上粉即可）
低卡健康粉蒸鸡胸肉的做法图解3

步骤3

3⃣️：锅里铺上土豆，放上鸡胸肉水开蒸20分钟即可
低卡健康粉蒸鸡胸肉的做法图解4

步骤4

成品：健康低卡的粉蒸鸡胸肉就做好了

低卡健康粉蒸鸡胸肉的烹饪技巧

根据个人口味可以铺上红薯或者土豆红薯混合口感丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-22

©本菜谱的做法由 康康吃不胖 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜
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