凉拌菠菜（快手版）

凉拌菠菜（快手版）

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cherry956
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凉拌菠菜是日常生活中很常见的一道凉拌菜，做法简单营养特别丰富，凉菜不需要经过大火猛烈的烹饪，而且热量也低，一般都是低油少油的健康绿色蔬菜，因此在家庭饭桌上备受欢迎也是理所因当了， 今天来了份快手版，最近不能吃辣，就没放小米辣。
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凉拌菠菜的用料

菠菜 750克 淡盐一品鲜 2勺
蚝油 1勺 盐 1勺
鸡精 1勺

凉拌菠菜的做法

#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解1

步骤1

菠菜去根
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解2

步骤2

摘好
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解3

步骤3

清洗干净
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解4

步骤4

沥水
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解5

步骤5

锅中放盐、水、油，烧开，放油菠菜焯水不变黄
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解6

步骤6

水开后下入菠菜，45秒捞出
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解7

步骤7

放凉后，去除多余水份
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解8

步骤8

倒入一品鲜
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解9

步骤9

蚝油、盐、香油、鸡精，搅拌均匀即可
#东古家味美食#凉拌菠菜（快手版）的做法图解10

步骤10

简单一份凉拌菠菜就做好了

凉拌菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-27

©本菜谱的做法由 cherry956 编写，未经授权不得转载

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