一岁+宝宝餐｜冬瓜肉沫饭

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然宝成长记
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味道很鲜美，对虾不过敏的宝宝还可以加入一点虾皮，味道会更棒哦！

冬瓜肉沫饭的用料

冬瓜 80克 猪里脊肉 50克
山药 三分之一根 玉米淀粉 一点点
辅食油 一点点 姜片 4片

冬瓜肉沫饭的做法

一岁+宝宝餐｜冬瓜肉沫饭的做法图解1

步骤1

里脊肉剁成肉沫，加入姜片腌制去腥，腌好后加入玉米淀粉和辅食油搅拌均匀
一岁+宝宝餐｜冬瓜肉沫饭的做法图解2

步骤2

冬瓜洗净后切小块，
一岁+宝宝餐｜冬瓜肉沫饭的做法图解3

步骤3

切一点山药与米饭一起焖煮，
一岁+宝宝餐｜冬瓜肉沫饭的做法图解4

步骤4

锅热倒油先加入冬瓜翻炒，
一岁+宝宝餐｜冬瓜肉沫饭的做法图解5

步骤5

再加入肉沫翻炒后加少量的水焖煮8、9分钟。
一岁+宝宝餐｜冬瓜肉沫饭的做法图解6

步骤6

盛上宝宝的米饭，午餐就好啦！

冬瓜肉沫饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-26

©本菜谱的做法由 然宝成长记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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