四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水

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雪梨，马蹄：润肺清火; 红枣：养胃补血; 枸杞：清肝明目; 经常煮水喝，可以滋阴补气！

雪梨马蹄红枣枸杞水的用料

雪梨 一个 红枣 三颗
枸杞 一把 珍珠马蹄 一把

雪梨马蹄红枣枸杞水的做法

四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法图解1

步骤1

将食材洗净，马蹄我用的是珍珠马蹄，普通的也行。
四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法图解2

步骤2

切好备用，红枣去核。
四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法图解3

步骤3

放入养生壶中，加入足量的清水。
四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法图解4

步骤4

启动花草茶功能，煮开即可。
四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法图解5

步骤5

红枣枸杞本身有甜味，可不加糖。喜欢甜的可以适度加点冰糖。建议趁热喝，效果更好。

雪梨马蹄红枣枸杞水的烹饪技巧

温馨提示，还可以泡些银耳加入，更滋养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-27

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
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