（营养粥）青菜虾仁粥

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吃多了大鱼大肉，来一碗粥胃真的太舒服啦！ 可作为早餐营养粥。

青菜虾仁粥的用料

米 1.5杯 虾仁 7个
蔬菜 100g 姜丝 适量
水 2升 盐 6g
胡椒粉 适量

青菜虾仁粥的做法

（营养粥）青菜虾仁粥的做法图解1

步骤1

米提前泡半个小时，虾仁撒点盐腌制一下，青菜切成小段。
（营养粥）青菜虾仁粥的做法图解2

步骤2

锅中倒入米和水，选择营养粥模式，中途翻搅一下。
（营养粥）青菜虾仁粥的做法图解3

步骤3

待米煮得稀烂，放虾仁煮五分钟。
（营养粥）青菜虾仁粥的做法图解4

步骤4

放青菜再煮3分钟。
（营养粥）青菜虾仁粥的做法图解5

步骤5

放姜丝煮一分钟，搅匀。
（营养粥）青菜虾仁粥的做法图解6

步骤6

不放一滴油，健康营养清肠胃。

青菜虾仁粥的烹饪技巧

可选择自己喜欢的蔬菜放进去。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-10 · 浙江

©本菜谱的做法由 非煮不可Fitcooker 编写，未经授权不得转载
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